Que ce soit la perte d'un être proche, humain ou animal, dû à la mort ou à une séparation, nous serons tous confronté à cette difficulté au cours de notre existence.
Le deuil est une dure acceptation et un travail nécessaire pour se libérer de ce manque de l'autre.
Mais un deuil peut être également en lien avec la perte d'un travail, d'un logement, une nouvelle étape de votre vie, etc.
Il est normal de se sentir triste, et il est important de ne pas laisser ses émotions prendre le dessus.
Les cinq étapes du deuil
Elisabeth Kübler-Ross, psychiatre, a défini les cinq étapes du deuil qui sont :
Le déni ; le refus de la réalité.
La colère : une frustration intense, par exemple un sentiment d’incompréhension ou d’injustice.
Le marchandage : une tentative d’obtenir un sursis en échange d’autre chose.
La dépression : le renoncement et l’indifférence
L'acceptation : la compréhension et l’appropriation de la réalité.
Ces étapes sont valables également pour un deuil amoureux.
Il y a différentes méthodes pour nous aider à faire un deuil, mais je vous parlerai ici de l'aide que peuvent vous apporter la lithothérapie grâce aux pierres.
Les pierres pour surmonter le deuil
A chaque étape du processus du deuil nos ressentis sont différents et les cristaux qui pourront les apaiser le sont aussi.
Les minéraux fonctionnent en harmonisant leurs fréquences vibratoires avec la nôtre, transférant leurs propriétés positives à notre propre champ d'énergie.
C'est un coup de pouce subtil mais puissant.
L’Onyx est une pierre très puissante qui vous apportera un grand soutien pendant le processus de deuil.
Elle aide son porteur à accéder à sa
force intérieure et à accepter ce nouveau changement.
Elle nous permet de pleurer tout en nous évitant de tomber dans les modèles négatifs qui peuvent être causés par la dépression.
L’Améthyste
L'Améthyste est bénéfique pour traverser un chagrin. Cette pierre aide à calmer l'esprit, à réduire l'insomnie et les cauchemars.
C’est une pierre de lithothérapie pour le deuil protectrice et très nettoyante.
L’améthyste est également un guérisseur puissant. Lorsqu’il est utilisé en conjonction avec le quartz rose, il peut être très efficace pour commencer le processus de guérison en période de perte. C’est aussi une pierre très apaisante, elle est donc idéal pour calmer nos émotions égarées.
Le Quartz rose
Le quartz rose, quant à lui, est une pierre incroyablement compatissante. Il est associé à l’amour inconditionnel.
Il est fortement aligné avec le chakra du cœur et aide ainsi à rééquilibrer les chocs et les traumatismes dans le domaine du cœur, y compris les sentiments de chagrin et de perte associée à la mort.
Le Cristal de roche
Le cristal de roche permet de guérir
la douleur physique et émotionnelle
en éloignant celles-ci du corps.
C'est aussi un amplificateur qui va augmenter les propriétés des autres minéraux que vous porterez.
La pierre de Lune
La pierre de lune est particulièrement puissante qui est fortement liée à la lune, elle peut aider à comprendre les cycles de changement et le cycle de la douleur.
C'est une pierre de stabilisation, qui peut aider à apporter des sentiments de calme quand vous vous sentez trop accablé par les émotions.
Ce minéral à des vibrations de "guérisseur" puissantes sur le niveau émotionnel, donc particulièrement efficace à utiliser pendant la période de deuil.
La Cornaline
Idéale pour soulager le deuil, la cornaline pourrait vous aider à sortir de la passivité afin de reprendre le contrôle de votre vie avec courage et énergie.
Elle pourrait vous être très réconfortante et vous aider à mieux contrôler vos émotions tout en vous procurant un gain de vitalité.
Il existe d’autres pierres de lithothérapie pour le deuil, mais celles-là sont les plus utilisées.
J'espère que ce texte vous a été d'une certaine utilité.
Le deuil est un processus très personnel et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous trouvez une pierre utile, veuillez la garder avec vous aussi longtemps que vous en aurez besoin.
Que votre chagrin soit apaisé et que vos souvenirs soient chéris.
Pascale de Tol
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